جی پی ایس اور ایچ آر ایم واچ نے بے حد پ

 گارمن ایچ آر مانیٹر بیٹری کو تبدیل کرنا

کچھ ہفتوں پہلے ، میرے گارمن فارروونر 305 جی پی ایس اور ایچ آر ایم واچ نے بے حد پڑھنا شروع کیا۔ میں 125 کے ارد گرد دل کی شرح کے ساتھ ایک آسان رفتار سے دوڑتا ہوں ، پھر اچانک یہ 150 ، 160 ، یا اس سے بھی 170 پڑھ جاتا! رفتار میں کوئی اضافہ نہیں ، لیکن دل کی شرح میں ایک پاگل اضافہ۔ میں پٹا کو روکتا اور دوبارہ سخت 

کرتا اور عام طور پر مسئلہ کم ہوجاتا

۔ کبھی کبھی نہیں۔ میں نے HRM پٹا پر کوندکٹاواہ جیل استعمال کرنا شروع کیا اور ایسا لگتا ہے کہ اس سے تھوڑی مدد ملتی ہے ... لیکن بالکل نہیں۔ میں نے سمجھا کہ بیٹری کمزور

 ہے لہذا میں نے ایک نیا C

R2032 بیٹری خریدی اور سینے کے پٹے پر بیٹری کا ٹوکری کھول دیا۔ پرانی بیٹری پاپ آؤٹ ہوگئی ، ایک نئی تھپڑ میں۔ کور کو دوبارہ تازہ کیا اور میں جانے کو تیار تھا۔ نہیں بیٹری میں ردوبدل کے بعد ، میرے پاس کوئی دل کی شرح نہیں پڑھنی تھیسینے کے پٹے سے پٹا کو ایڈجسٹ کرنے یا رابطہ پوائنٹس کو گیلا کرنے میں مدد

 نہیں کی۔ میں نے متعدد بار گھڑی کو آن / آف کرنے کی کوشش کی۔ کچھ نہیں گھ

ڑی کا نرم ری سیٹ کیا۔ کچھ نہیں لوازمات کے لئے "ریسان" کرنے کی کوشش کی۔ کچھ نہیں جب میں جدوجہد کر رہا تھا اور مایوس ہوا تھا ، اس وقت میری اہلیہ نے ویب پر تلاشی لی اور اس بلاگ پوسٹ پر ایک امید والا برتری حاصل کیا:

"میں نے اپنے گارمن فارورونر 305 ہارٹ ریٹ مانیٹر کو فکسڈ کیا"

http://www.runbulldogrun.com/forerunner-305/i-fixed -می-گارمن-فارورونر-305 heart-دل کی شرح کی نگرانی /

میں نے جن مختلف چالوں کی کوشش کی ان کا ذکر اس بلاگ پوسٹ پر کیا گیا تھا ، لیکن ان کا ایک اور ممکنہ حل تھا ... سونے کی بیٹری کے ٹوکری سے رابطہ موڑ دیں (بہتر رابطے کے ل))۔  یہ ایک کرم کی طرح کام کرتا ہے! 

میں نے اب گھر کے اندر اور باہر بھی کئی رنز کے لئے HRM کا پٹا استعمال کیا ہے ... اور یہ کام جاری ہے۔ خیر کا شکریہ کہ لوگ ویب پر حل پوسٹ کرتے ہیں۔ اور شکریہ کہ اچھائ بیویاں شوہروں سے زیادہ ہوشیار بنتی ہیں۔ شکریہ بیوی۔

میں اب خوشی سے چل رہا ہوں ... میرے تمام اچھے اعداد و شمار کے ساتھ۔

آج کا دن چل رہا ہے کہ لگاتار 90 دن جاری ہیں۔ دوڑ کے 100 سیدھے دن کے اپنے مقصد تک پہنچنے کے لئے صرف 10 دن! مجھے اصل میں پورا یقین ہے کہ میں اپنا مقصد حاصل کروں گا۔ یہ آسان نہیں تھا ، اور یہ آزمائشوں اور پریشانیوں کے بغیر نہیں ہوا تھا ... لیکن یہ اب ختم ہوچکا ہے۔ یا یہ ہے؟ میں 2 مارچ کو 100 دن تک پہنچ جاؤں گا لیکن پھر کیا؟ کیا میں رکتا ہوں؟ یہ بہت آسان اور انسداد آب و ہوا لگتا ہے۔ مجھے خود کو ایک اعلی مقصد کے لئے دوبارہ سرشار کرنا چاہئے۔ اسٹریکنگ کا پورا سال پورا کریں؟ 500 دن؟ 1000 دن؟ میری بقیہ ذندگی؟

میں نے اس لڑکے کے بارے میں میلواکی (جہاں اور کہاں) کے بارے میں ایک پوسٹ دیکھی ہے جو چلنے اور بیئر پینے کے 500 دن تک پہنچ گیا ہے - ایک بیر بیئر کم سے کم ، ایک میل کم سے کم۔ یہ بہادر لگتا ہے! اس نے ایک سال بھر مجھے پیٹا ہے ... لیکن میں پکڑ سکتا ہوں! شرط ہے کہ وہ الٹرا نہیں چلاتا ہے۔

ٹھیک ہے ، میں بہتر بنیادوں پر رہوں گا اور صرف انعام پر سوگوار رہوں گا ... 100 دن۔ اب نہیں ، کم نہیں… ابھی کے لئے۔ جب 3 مارچ کے آس پاس گردش ہوتی ہے تو میں مستقبل کے بارے میں کوئی فیصلہ کرسکتا ہوں۔ آج کا دن 90 ہے۔ کل 91 ہے۔ اور یوں گنتی جاری ہے۔ میں 100 دن سے شوٹنگ کر رہا ہوں۔